Dry Needling in Naarden en Bussum

Heb je last van vastzittende spieren of veroorzaken spierknopen (triggerpoints) klachten bij je?

Dry Needling kan uitkomst bieden.

Dry Needling is een specialistische techniek om spier- en andere klachten snel en doeltreffend te behandelen. Als fysiotherapeut heb ik mij in deze bijzondere triggerpointbehandeling bekwaamd en zet ik Dry Needling geregeld in bij uiteenlopende klachten.

Wat is Dry Needling?

Dry Needling is een wetenschappelijk onderbouwde en erkende methode bij de behandeling van pijnklachten, die veroorzaakt worden door triggerpoints. Deze triggerpoints (microverklevingen in het spierweefsel) kunnen tal van klachten veroorzaken, ook minder voor de hand liggende: van een pijnlijke nek of rug tot hoofd- en kaakpijn, van oorsuizingen tot littekenweefselklachten.

Door het precies aanprikken van deze triggerpoints activeer ik het zelfherstellend vermogen van het lichaam en ervaar je al snel dat je klachten in ernst afnemen of zelfs verdwijnen.

Wanneer Dry Needling?

Dry Needling kan worden ingezet bij onder andere:

Spierpijn en -stijfheid
Triggerpoints die uitstralende pijn veroorzaken
Nek-, schouder- en rugklachten
Hoofdpijn en spanningsklachten
Tennis- of golferselleboog
Hardnekkige spierklachten na een blessure
Bewegingsbeperkingen door spierspanning

Heb je klachten en weet je niet zeker of Dry Needling geschikt is? Neem gerust contact met me op voor persoonlijk advies.

Hoe werkt Dry Needling?

Voor de behandeling

Aan een Dry Needling behandeling gaat altijd een onderzoek vooraf. We bespreken je gezondheid, klachten en pijnpatroon. Ook onderzoek ik welke triggerpoints ten grondslag kunnen liggen aan je klachten. Meer informatie over triggerpoints.

Denk ik dat ik je kan helpen met Dry Needling, dan krijg je van mij een uitgebreide uitleg over de behandeling. Ben je akkoord, dan gaan we van start.

Het kan echter zijn, dat er bepaalde omstandigheden zijn, waardoor Dry Needling (tijdelijk) af te raden of zelfs niet mogelijk is. Bijvoorbeeld, wanneer je een chemotherapiebehandeling ondergaat of ondergaan hebt.

Overleg in dat geval altijd met je specialist om aan te geven, hoeveel tijd je tussen de chemo en je Dry Needling behandeling moet aanhouden.

Ook kunnen er andere contra-indicatieve psychische dan wel fysieke omstandigheden zijn, waardoor Dry Needling (op dit moment) niet de aangewezen behandeling voor jou is.

Je kunt hierbij denken aan een bepaalde medische voorgeschiedenis of aandoening, bloedings-, stollings- of immuunstoornissen, medicatie, vroege zwangerschap, algehele conditie/verminderde belastbaarheid, implantaten, etc.

Heb je specifieke vragen in dit kader? Neem gerust contact met me op.

De behandeling zelf

In een Dry Needling behandeling prik ik kort gezegd steeds met een klein acupunctuurnaaldje de oorzaak van je klachten aan: de triggerpoints, Dat naaldje is ‘droog’ (ik gebruik geen holle naald en spuit geen vloeistof in).

Door te prikken en soms de naald ter plekke een fractie te manipuleren, laat ik de triggerpoints, die opspelen, “schrikken”. Hierdoor, ontladen en ontspannen deze als een doorgeprikt ballonnetje.

Het resultaat: pijnlijke spierverkrampingen lossen meestal direct op. Een aangeprikte spier voelt dan ook vrijwel meteen beter aan, waardoor bewegingen makkelijker gaan en de ervaring van pijn en spanning afneemt.

Wat gebeurt er dan precies?

Wanneer een triggerpoint succesvol wordt aangeprikt, verdwijnen de microverkrampingen uit de spiervezels en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Dry Needling verbetert zo de functionaliteit, controle en de kracht in de spieren en stopt of vermindert in elk geval voorkomende spierspasmen. Iets preciezer: de acetylcholine in de motorische eindplaatjes van de spier lekt niet langer weg, waardoor het zuurstofgehalte, de doorbloeding en de zuurgraad (pH) in de spier verbeteren.

Het lichaam hoeft net langer alarm te slaan met de constante aanmaak van stofjes die pijn uitlokken: samen met de opgehoopte afvalstoffen worden deze dankzij de verbeterde doorbloeding afgevoerd.

Ook wordt het centrale zenuwstelsel niet langer belast met het doorgeven van zenuw-/pijnprikkels en ontstaat ruimte, waar verschillende delen van de hersenen van profiteren.

Veiligheid en kwaliteit: goed om te weten

In mijn praktijk maak ik alleen gebruik van 100% steriele massieve acupunctuurnaalden, die na één maal gebruik worden weggegooid
De term zegt het al: bij Dry Needling wordt er géén vloeistof in het lichaam geïnjecteerd

Zorgverzekeraars vergoeden Dry Needling volgens de algemene voorwaarden geldend voor fysiotherapie.

Na de behandeling

Of er en van welke bijwerkingen sprake is na een Dry Needling behandeling, verschilt van mens tot mens. Spierpijn is hiervan de meest voorkomende.

Ook kun je je wat emotioneel voelen, of vermoeid. Meestal verdwijnen dit soort lichte klachten snel. Soms kun je direct na de behandeling gedurende een paar uur een tijdelijke verergering van je klachten ervaren, ook dit is normaal.

In het algemeen houden bijwerkingen een paar uur tot 24 uur aan. In enkele gevallen kan deze periode 48 uur tot maximaal 72 uur duren.

Tips voor een vlot herstel

Zo beperk je eventuele bijwerkingen tot een minimum:

Drink genoeg water. Zo kan je lichaam de afvalstoffen, die vrijkomen, beter afvoeren.
Blijf in beweging: maak bijvoorbeeld een wandeling en rek de spieren, die zijn behandeld, gerust iets, maar overdrijf het niet (stevig sporten is even géén goed idee)
Zorg voor warmte op de behandelde plek. Gebruik hiervoor een kruik, of neem bijvoorbeeld een warme douche of een warm bad
Neem rust als je merkt, dat de vermoeidheid toeslaat

Natuurlijk is het de bedoeling dat er na je behandeling niet opnieuw triggerpoints ontstaan. Soms betekent dat, dat er herhaalbehandelingen nodig zijn.

Het kan ook zijn, dat je van mij houdings- of bewegingsadviezen mee naar huis krijgt. Of dat we samen aan de slag gaan met een spierversterkend oefenprogramma.

Maak een afspraak

Waarom Remko van Groenigen Fysiotherapie?

Persoonlijke aanpak

Ik neem de tijd, luister naar jouw verhaal en stem de behandeling volledig af op jouw behoeften en doelen.

Ruime expertise

Ik ben breed geschoold, heb ruime ervaring, houd mijn kennis op peil en ben up-to-date met de nieuwste behandeltechnieken.

Toegankelijkheid

Ik voer praktijk op twee uitstekend bereikbare locaties in Bussum en Naarden en bied ook fysiotherapie aan huis.

Geen verwijzing nodig

Je kunt bij mij direct een afspraak maken, zonder verwijzing van je huisarts of lange wachttijden.

Gecertificeerd Dry Needling specialist

Dry Needling is een mooi specialisme binnen de reguliere fysiotherapie en bied mij de mogelijkheid uiteenlopende klachten op een relatief eenvoudige manier zeer effectief te behandelen.

Ik heb mij daarom jaren geleden hierin laten opleiden bij het toonaangevende opleidingsinstituut in Nederland, Myofasciale Pijn Seminars Groningen.

Aan dit instituut volg ik ook met regelmaat nascholingscursussen. Zo blijf ik steeds op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen rond de verschillende Dry Needling technieken.

Vergoeding & tarieven

Dry Needling valt onder fysiotherapie en wordt vaak (deels) vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering. Controleer je polisvoorwaarden of neem contact op met je verzekeraar voor meer informatie. Heb je nog vragen? Ik beantwoord ze graag. Ook als je meer wilt weten over tarieven, bijvoorbeeld.

Let op hiervoor gelden de volgende huisregels.